Jedz z przyjemnością każdego dnia
Odkryj proste i pyszne przepisy dla całej rodziny
Ciesz się jedzeniem bez zbędnych ograniczeń
Inspiracje na Twój stół
Nasza strona powstała z myślą o osobach ceniących smaczne i urozmaicone jedzenie. Tutaj znajdziesz przepisy, które pomogą Ci gotować z przyjemnością i łatwością. Oferujemy proste w przygotowaniu dania na każdą okazję: od śniadań po świąteczne obiady. Nie będziesz musiał długo szukać nowych pomysłów na menu – mamy wszystko, czego potrzebujesz do urozmaiconej i zbilansowanej diety. Stawiamy na świeże składniki i produkty naturalne. Każde danie zawiera zdrowe składniki, dzięki czemu jest pożywne i sycące. Gotuj z inspiracją i zachwycaj swoich bliskich każdego dnia.
Nasze przepisy to nie tylko jedzenie, to cała filozofia żywieniowa oparta na prostocie i
smaku. Staramy się oferować Państwu dania, które zachwycą nie tylko wyglądem, ale i
smakiem, nie wymagając skomplikowanych technik kulinarnych. Dzięki naszym przepisom
odkryjesz nowe oblicza znanych produktów i będziesz mógł urozmaicić swoje codzienne
menu.
Gotuj z pewnością, że każdy składnik, którego użyjesz, przyniesie korzyści Twojemu
organizmowi i sprawi, że będziesz cieszyć się tym procesem. Uczymy nie ograniczać się,
ale cieszyć się każdym posiłkiem.
Dania sezonowe
Gotuj zdrowo i smacznie, wybierając sezonowe składniki. Są nie tylko bogate w witaminy, ale także zachwycają bogatym smakiem.
Przepisy dla całej rodziny
Mamy pomysły na posiłki, które zadowolą każdego członka Twojej rodziny. Proste, ale pyszne przepisy zgromadzą wszystkich przy jednym stole.
Ekspresowe przepisy
Jeśli masz mało czasu, wypróbuj nasze szybkie posiłki, które można przygotować w maksymalnie 20 minut, nie rezygnując ze smaku i jakości.
Oryginalne przekąski
Dodaj do swojego menu oryginalne przekąski, które zaskoczą Twoich gości. Łatwe w przygotowaniu, ale z nieoczekiwanymi akcentami smakowymi.
Dlaczego nasze przepisy są dla Ciebie idealne?
Pomysły na gotowanie, które ułatwiają życie
Gotowanie jest łatwe i przyjemne
Nasze przepisy zostały zaprojektowane tak, abyś mógł cieszyć się procesem gotowania bez stresu i skomplikowanych technik. Używamy łatwo dostępnych składników i prostych kroków, aby pomóc Ci gotować szybko i smacznie. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz śniadanie, lunch czy kolację, nasze dania gwarantują doskonałe rezultaty za każdym razem.
Wskazówki dotyczące inspiracji
Jak sprawić, by Twoje menu było ciekawe i urozmaicone
Czasem nawet proste dania mogą zabłysnąć nowymi kolorami, jeśli dodamy do nich odrobinę wyobraźni i odpowiednie akcenty. Zebraliśmy dla Ciebie wskazówki, które pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki i dodać pikanterii każdemu Twojemu przepisowi. Eksperymentuj ze składnikami, próbuj nowych połączeń i ciesz się każdym posiłkiem.
Dodaj świeże zioła
Baw się teksturami jedzenia
Korzystaj z produktów sezonowych
Wypróbuj te pyszne przepisy
Proste dania, które łatwo przygotować w domu
Pieczone bakłażany z sosem czosnkowo-jogurtowym
Składniki: 2 bakłażany, 3 ząbki czosnku, 200 g jogurtu greckiego, sok z połowy cytryny, 2 łyżki. oliwa z oliwek, świeży koperek, sól i pieprz do smaku.
- Bakłażany przekrój wzdłuż na pół i wykonaj nacięcia w miąższu.
- Posmaruj oliwą, posyp solą i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 25-30 minut, aż będą miękkie.
- W międzyczasie przygotuj sos: wymieszaj jogurt, drobno posiekany czosnek, sok z cytryny, koperek, sól i pieprz.
- Podawaj pieczone bakłażany z sosem jogurtowym, posypane ziołami.
Sałatka Quinoa z awokado, szpinakiem i granatem
Składniki: 1 szklanka komosy ryżowej, 1 dojrzałe awokado, garść świeżego szpinaku, 1/2 szklanki nasion granatu, 2 łyżki. oliwa z oliwek, 1 łyżka. ocet jabłkowy, sól i pieprz.
- Komosę ryżową opłucz i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości (około 15 minut).
- Awokado pokroić w kostkę, a szpinak grubo posiekać.
- W misce wymieszaj komosę ryżową, awokado, szpinak i nasiona granatu.
- W osobnym pojemniku przygotuj dressing: połącz oliwę, ocet jabłkowy, sól i pieprz.
- Polej sosem sałatkę, wymieszaj i podawaj.
Filet z kurczaka w marynacie cytrusowej
Składniki: 2 piersi z kurczaka, sok z 1 pomarańczy, sok z 1 cytryny, 1 łyżka. miód, 3 łyżki. sos sojowy, 1 łyżeczka. musztarda, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki. oliwa z oliwek, sól i pieprz.
- W misce wymieszaj sok pomarańczowy, sok z cytryny, miód, sos sojowy, musztardę i drobno posiekany czosnek.
- Dodaj piersi z kurczaka do marynaty i odstaw na 30 minut (dłużej dla bogatszego smaku).
- Rozgrzej patelnię z oliwą z oliwek na średnim ogniu i smaż kurczaka przez 5-7 minut z każdej strony, aż uzyska złoty kolor.
- Podawać z dowolnym dodatkiem, polanym pozostałym sosem.
Dołącz do naszej społeczności i jako pierwszy dowiaduj się o nowych przepisach i tajemnicach kulinarnych.